Spara tid med måltidsersättning

En måltidsersättning kan beskrivas som en ersättning av en måltid. Om orken inte finns till att laga mat eller tiden inte räcker till kan en eller flera serveringar av vår måltidsersättning hjälpa dig att få i dig tillräckligt med näring under dagen. Onetohundreds måltidsersättning är ett komplement till din kost och kan hjälpa dig gå ner i vikt eller hålla viktkontrollen samtidigt som du får i dig all näring din kropp behöver. Vår måltidsersättning tillför kroppen med rätt energigivande näringsämnen och är i särklass godast på marknaden. Onetohundreds måltidsersättning innehåller cirka 200 kalorier per servering och hjälper dig att välja ett nyttigare alternativ framför godis eller andra matvaror med mycket socker, fett och kalorier.

Måltidsersättning är inte menat att ersätta din vanliga kost utan ska vara ett komplement till din kost. Man kan ersätta 1-2 måltider med måltidsersättning för att hålla koll på vikten samtidigt som kroppen får i sig all näring som behövs så att du har energi under hela dagen.

Varför ska du använda måltidsersättning?

Det är många som önskar att begränsa intaget av kalorier. En del önskar att gå ner i vikt, medans andra önskar att hålla vikten. Genom att äta måltidsersättare istället för 1-2 huvudmåltider om dagen kan du enkelt begränsa intaget av onyttiga alternativ. Många som känner sig hungriga och har låg energi under dagen kan komplettera med en shake av måltidsersättning för att få mer energi samtidigt som man får i sig bra med balanserade näringsämnen.

När ska du äta måltidsersättning?

Måltidsersättning kan ätas när som under dagens alla timmar för att ersätta eller komplettera din kost. Du bör äta måltidsersättning under en begränsad period och det rekommenderas att du rådgör med läkare innan du börjar med måltidsersättare. Dock är det för de flesta ofarligt att äta ett lågt antal kalorier/måltidsersättning under en begränsad period. En del väljer att endast äta måltidsersättning, medan andra väljer att byta ut en eller två måltider per dag.

Om du har stått stilla i vikt ett tag kan måltidsersättning vara precis det du behöver för att boosta din viktnedgång. När du vill gå ner i vikt kan måltidsersättning i form av diet meal vara till stor hjälp. Det är nämligen ett smidigt sätt att kontrollera dina kalorier under måltider samt se till att du får i dig all näring du behöver under dagen.

Onetohundreds måltidsersättning - diet meal innehåller rekommenderad mängd protein, kolhydrater, fett, fiber, vitaminer och mineraler samt följer EU reglerna för vad en måltidsersättning måste innehålla. Men det är viktigt att komma ihåg att en måltidsersättning inte är ett alternativ till en varierad kost utan ett komplement.